Vivez votre grossesse et votre accouchement plus sereinement grâce à Hypno Bien Naitre
Qu'est ce que Hypno Bien Naître ?
Hypno Bien naître est un accompagnement à la grossesse créer par Albane Templier, infirmière anesthésiste et hypnothérapeute, qui permet à la femme et au couple de bénéficier de plusieurs outils pendant la grossesse, pour diminuer le stress et les maux de grossesses, mieux gérer la douleur et vivre votre naissance avec confiance.
La méthode permet de créer du lien avec son bébé dès l'in utéro, et d'inclure très tôt, le co-parent.
Les bénéfices ?
-
Apaiser vos tensions lors de la grossesse et les peurs de l'accouchement
-
Soulager les maux de grossesse
-
Réduire le temps de travail lors de l'accouchement.
-
Apprendre plusieurs outils naturels contre la douleur
-
Diminuer les risques d'interventions instrumentales ou médicamenteuses.
-
Renforcer votre assurance
-
Impliquer le co-parent et favoriser le lien avec bébé
A qui s'adresse l'accompagnement ?
Cette méthode convient à toutes les femmes
Elle est même particulièrement indiquée aux futures mères angoissées et à celles ayant eu des antécédents de grossesse douloureux (fausses couches, pathologies, etc.).
Mais également aux futures mamans souhaitant un accouchement naturel, sans péridurale, et qui ont besoin de pouvoir maîtriser leur corps et leurs sensations, ainsi que leurs angoisses.
Tarifs
Inclus :
Livret supports Hypno
Audio d'entrainement
Un suivi entre les séances
Séance découverte :
70 euros
1 h 30 pour faire le point, répondre à vos interrogations, et vous accompagner dans votre projet de naissance. Une séance d'hypnose comprise.
Accompagnement complet
200 euros - 3 séances
3 séances individuelles. Nous aborderons la physiologie
de la naissance et le projet de naissance. Une séance
d'hypnose est proposée à chaque rencontre.
Ces séances vous permettrons également d'obtenir 5 outils précieux:
-
Les techniques d'autohypnose
-
Des exercice de respiration
-
Des exercice d'acupression et toucher doux
-
Des technique de bercement grâce à Rebozo
-
Les postures favorable à la naissance
FAQ
A partir de quel mois puis-je commencer ?
L'accompagnement est idéalement proposé à partir du 4ème ou 5ème mois de grosse afin d'avoir le temps de pratiquer des exercices avant la naissance.
Le co-parent peut-il participer ?
Oui. Le co-parent est invité à venir avec la future maman , afin de se familiariser avec les outils pour mieux l'accompagner le jour de l'accouchement.
Est-ce que cet accompagnement est utile si je souhaite une péridurale ?
Bien sur. Les techniques d'Hypno Bien Naitre permettent de mieux gerer le stress, les émotions et les sensations, quel que soit votre projet de naissance
Est-ce adapté en cas de grossesse à risque ?
Dans la plupart des cas, oui. Si vous avez un doute, nous en discuterons ensemble et je pourrai vous orienter si nécessaire.